Salud
La meditación libera la mente
No es secreto que la meditación es un gran remedio para combatir la depresión la ansiedad y reduce el estrés entre sus beneficios está aumentar ...
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Las frutas y sus beneficios
Todas las frutas son buenas, le dan fibra y vitalidad al cuerpo, pero hay unas que tienen nutrientes específicos que nos ayudan a tener una ...
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Los beneficios de viajar y los mejores lugares para hacerlo
La rutina puede llegar a ser una prisión psicológica que nos mantiene en el peor estado, tanto anímico como psicológico, por ello el viajar te ...
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La revolución antienvejecimiento: Los beneficios de la coenzima Q-10
Existen muchos suplementos alimenticios, uno de los más famosos coenzima Q 10 ¿Haz oído hablar de ella? Seguramente sí. Se trata de un poderoso antioxidante ...
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Glúteos espectaculares con pilates
El derriere es uno de los atributos más importantes en el paradigma de belleza femenino. Actualmente celebridades internacionales como Kim Kardashian, Shakira, Sofia Vergara y ...
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