Motivación
Como curarnos de la comparación
La comparasión no nos permite ser los seres maravillosos que vinimos a ser en este mundo. Aquí como hacerle frente a la comparación y recursos ...
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Fortalece tu luz
Hay pocas cosas en la vida que reafirman y elevan el espíritu, una de ellas es dar cabida a nuevas oportunidades, abrazar lo desconocido. Viajar ...
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Consejos para iniciar tu rutina de ejercicio
A lo largo de los años he aprendido que si no disfrutamos la forma de hacer ejercicio se vuelve una imposición, un “deber” y eso ...
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Frases de motivación para compartir
A veces tenemos días donde las cosas no salen como las planeamos y armamos toda una película de terror en nuestra cabeza. Los pensamientos negativos ...
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La meditación libera la mente
No es secreto que la meditación es un gran remedio para combatir la depresión la ansiedad y reduce el estrés entre sus beneficios está aumentar ...
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