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Coco Chanel decía “La moda es pasajera el estilo permanece”, exprésate por medio de la moda sin perder tu estilo, recuerda la moda es una herramienta para expresarte úsala bien y estratégicamente. Deja que tu belleza brille creando TU versión de belleza no el estándar o ideal impuesto.

Es un hecho que muchas de nosotras no llegaremos a ser super modelo aunque hagamos dietas extremas o ejercitemos hasta el cansancio, así que relajémonos con los ideales de belleza porque siempre están cambiando, Marilyn Monroe fue el icono de belleza de los 60 hasta este momento y era talla 12.

No te estreses acepta tu cuerpo y ámalo como es, incluso sí quieres puedes establecer un peso ideal para ti, teniendo siempre presentes resultados alcanzables, no hay nada mas frustrante y que disminuya tanto la fuerza de voluntad como una dieta con promesas irreales que momentáneamente bajen de peso pero a los tres meses te suben el doble.

Establece tu peso ideal

La formula es sencilla, no tiene que ver con medidas o el peso, los números son números no representan nada de lo que eres o como luces. El peso ideal es el que te permite sentirte fuerte, tonificada y enérgica llevando una vida saludable. Evita el cansancio, la ansiedad y el mal genio que es a lo que pueden conducir muchas dietas sin mencionar enfermedades como colon irritable, gastritis o ulcera. Haz tu propio camino, crea un cambio.

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