Es época de fijar nuevos objetivos para el año que viene, en internet hay gran cantidad de recursos para motivarte e inspirarte, como las charlas en TED; 10 minutos escuchando y nos sentimos listas para enfrentarnos a lo que sea. Aunque TED maneja muchos temas y desde que se lanzó el sitio hay una gran cantidad de charlas que pueden abrumar a cualquiera. Aquí te recomiendo las 7 charlas más interesantes para mujeres guerreras.
El poder de la vulnerabilidad.- Brené Brown
Esta charla explica de una hermosa manera como las personas que se aman a si mismas (se sienten valerosas, dignas de amor y con un gran sentido de pertenencia) tienen en común 3 atributos fundamentales: Coraje, compasión y se conectan con los demás. No les da miedo mostrarse tal cual como son siendo vulnerables a la critica y el rechazo. Todo el mundo piensa que la vulnerabilidad nos hace débiles cuando por el contrario nos hace crecer como personas.
Escuchando la vergüenza.- Brené Brown
Todos sentimos vergüenza en nuestra vida pero lo que nos deja esta charla de Brené Brown es que “la empatía es el antídoto para la vergüenza. la dos palabras más poderosas cuando nos sentimos en la lucha son: Yo también”. Esta charla te inspira a ser más aguerrida, a arriesgarte y si no funciona seguir arriesgándote más para conseguir tus objetivos. Te la recomiendo es realmente inspiradora.
El lenguaje corporal moldea nuestra identidad.- Amy Cuddy
Si quieres saber lo poderoso que es el lenguaje corporal en como nos percibimos a nosotros mismos es importante que veas esta charla de Amy Cuddy. definitivamente esta es una de las mejores charlas en TED para mujeres guerreras. Una de las cosas importante es pretender con los gestos una actitud y seguro que empiezas a sentir ese cambio. Por eso cuando te encuentres en una situación donde necesites defender tu posición párate recta, hombros atrás y mirada al frente para sentirte mas segura.
Las escuelas matan la creatividad.- Sir Ken Robinson
En esta charla Sir Ken Robinson habla sobre como el miedo a equivocarse se aprende en las escuelas o colegios. Los niños nunca tienen miedo a equivocarse se arriesgan hasta que el estigma de la equivocación entra a la mente y eso los hace perder la creatividad desde temprana edad. Si ya eres madre y quieres ayudar a tus hijos a desarrollar todo su potencial esta charla puede ser de gran ayuda. Según el conferencista un sistema educativo exitoso debe alimentar la creatividad no destruirla.
En estar equivocado.- Kathryn Schulz
Si escuchaste la charla de Sir Ken Robinson sigue con esta porque si la anterior te ayuda a entender porque los niños desarrollan miedo a la equivocación, esta charla abre los ojos a como los adultos nos protegemos ante la equivocación. Aunque sabemos que nos equivocamos seguimos diciendo que las cosas están bien cuando en realidad no es así. Como dice Kathryn somos como el coyote del “Correcaminos” cuando va caer al acantilado pero sigue caminando y no mira hacia abajo.
El poder de los introvertidos.- Susan Cain
Este charla es importante para tratar de entender a las personas introvertidas y como este rasgo de la personalidad puede ser difícil de manejar, en un mundo donde se celebra a la persona extrovertida. Esta cándida charla no solo habla de las habilidades que tienen las personas introvertidas, también te ayuda a comprometerte con tus objetivos sin importar si eres introvertido o extrovertido.
12 pares de piernas.- Ammie Mullins
Este video es muy inspirador cuando te sientas baja de nota, porque Aimee habla de como la actitud te ayuda a lograrlo todo. Una persona solo es discapacitada en su mente y Aimee es un ejemplo de ello, no solo ha superado su discapacidad si no que ha logrado incluso entrar al mundo de la moda donde la imagen del cuerpo debe ser perfecta. Si quieres subir tu animo e inspirarte para tener una actitud ganadora pese a todas las dificultades esta charla es para ti.
Hay más de 1.000 charlas en TED y experiencias de vida que son realmente inspiradoras, estas son las que más me han tocado. ¿Sabes de alguna otra charla que te haya inspirado? Compártela en los comentarios.